La cuisine végétarienne est réputée être excellente pour notre santé au quotidien. Elle permet notamment de préserver l'équilibre de notre corps. Fruits et légumes de saison, protéines végétales et antioxydants devraient constituer la base de notre nutrition pour conserver notre forme et notre dynamisme.

Maca en poudre Bio - La maca du pérou, une plante consommée pour ses vertus médicinales. La maca Tonifie le corps, Augmente la fertilité, Soulage la Ménopause, Augmente la libido, Améliore l'ovulation, Lutte contre le stress et l'anxiété ...

Tous ces repas peuvent être accompagnés de quelque 100 grammes de fruits et un peu de pain, jamais plus de quelque 50 grammes quotidiens (deux ou trois tranches).
Le pain intégral s'avère spécialement recommandé, non parce qu'il engraisse moins mai